mobile button

Лучший удар для самообороны

34,097

В уличной драке обычно нет места длинным связкам и разученным заранее приемам. Все дело решает один хороший удар: бывший чемпион UFC показывает самый лучший удар для самообороны.

222

Бас Рюттен три раза становился чемпионом Pancraze и завоевывал пояс UFC в тяжелом весе. Его мнению точно можно доверять — человек с таким опытом знает, о чем говорит.

111

Показанный Рюттеном удар довольно необычен. Он предлагает бить нижней частью ладони, вкладывая всю силу корпуса.

Правильное попадание таким ударом может остановить любого противника. Принцип тот же, что и при попадании в челюсть: сотрясение мозга и легкий нокдаун.

Лучшее за неделю
Загрузка...
Сейчас на главной
empty
subscribe-icon

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: