mobile button

Как защититься и победить в уличной драке

8,001

Всем рано или поздно приходится сталкиваться с агрессией на улицах. Спальные районы больших городов — не самое удачное место для вечерних прогулок, да и в центре частенько бывает опасно. Вас могут втянуть в уличную драку за доли секунды, не оставив шанса сбежать или позвать на помощь. Мы расскажем, что делать и как защитить себя в  неприятной ситуации.

  • Внимание
Постарайтесь быстро проанализировать окружающую местность. Обратите внимание на объекты, которые могут стать защитой. Не меньшую значимость имеют и пути отхода: если к оппоненту неожиданно прибудет подкрепление, торная дорожка к бегству вам очень пригодится.

    Внимание

    Постарайтесь быстро проанализировать окружающую местность. Обратите внимание на объекты, которые могут стать защитой. Не меньшую значимость имеют и пути отхода: если к оппоненту неожиданно прибудет подкрепление, торная дорожка к бегству вам очень пригодится.

  • Готовность
Всегда исходите из максимально плохих раскладов. Ваш противник, теоретически, умеет драться лучше. У него может быть и оружие нападения. Несколько ударов придется принять в любом случае — будьте готовы к этому и морально, и физически.

    Готовность

    Всегда исходите из максимально плохих раскладов. Ваш противник, теоретически, умеет драться лучше. У него может быть и оружие нападения. Несколько ударов придется принять в любом случае — будьте готовы к этому и морально, и физически.

  • Контроль дистанции
Начинайте навязывать противнику удобную вам дистанцию с момента начала конфликта. Двигайтесь ненавязчиво, но так, чтобы врагу пришлось сделать лишний шаг. Используйте активную жестикуляцию: ваши руки уже будут создавать некий щит. К тому же не придется тратить время на принятие защитной стойки.

    Контроль дистанции

    Начинайте навязывать противнику удобную вам дистанцию с момента начала конфликта. Двигайтесь ненавязчиво, но так, чтобы врагу пришлось сделать лишний шаг. Используйте активную жестикуляцию: ваши руки уже будут создавать некий щит. К тому же не придется тратить время на принятие защитной стойки.

  • Спокойствие
Старайтесь оставаться в расслабленном состоянии. Ситуация наверняка вызвала огромный выброс адреналина и организм отреагировал сигналом повышенной готовности к схватке. Дышите глубоко и не поддавайтесь подсознательному желанию напрячься. Чем более вы расслаблены — тем легче будет провести ответный прием, вложив в него вес всего тела.

    Спокойствие

    Старайтесь оставаться в расслабленном состоянии. Ситуация наверняка вызвала огромный выброс адреналина и организм отреагировал сигналом повышенной готовности к схватке. Дышите глубоко и не поддавайтесь подсознательному желанию напрячься. Чем более вы расслаблены — тем легче будет провести ответный прием, вложив в него вес всего тела.

  • Баланс
Примите максимально сбалансированную стойку. Ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты. Не давайте перевести бой в партер: это очень опасно для неподготовленного человека. Если противник имеет хоть какой-то опыт, все закончится довольно плачевно.

    Баланс

    Примите максимально сбалансированную стойку. Ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты. Не давайте перевести бой в партер: это очень опасно для неподготовленного человека. Если противник имеет хоть какой-то опыт, все закончится довольно плачевно.

  • Честность
Оставьте благородство для ринга. На улице вы сражаетесь за свое здоровье, а иногда приходится защищать и саму жизнь. Поэтому цели защитной контратаки максимально просты: солнечное сплетение, гортань, глаза. Не надо стесняться угостить оппонента приветственным пинком в пах — в самообороне все сгодится.

    Честность

    Оставьте благородство для ринга. На улице вы сражаетесь за свое здоровье, а иногда приходится защищать и саму жизнь. Поэтому цели защитной контратаки максимально просты: солнечное сплетение, гортань, глаза. Не надо стесняться угостить оппонента приветственным пинком в пах — в самообороне все сгодится.

  • Уровень боя
Не забывайте использовать ноги. Контратака по голеням, лодыжкам, коленной чашечке может обеспечить вам преимущество. А вот стараться поразить оппонента виденным в кино маваши-гири будет глупо: поднятую выше пояса ногу очень легко поймать.

    Уровень боя

    Не забывайте использовать ноги. Контратака по голеням, лодыжкам, коленной чашечке может обеспечить вам преимущество. А вот стараться поразить оппонента виденным в кино маваши-гири будет глупо: поднятую выше пояса ногу очень легко поймать.

Лучшее за неделю
Новости партнеров
Сейчас на главной
empty
subscribe-icon

Выберите параметры рассылки

Пожалуйста, уточните желаемый вариант получения рассылки: